Zum Inhalt springen
Birgit Fehst hat 4,96 von 5 Sternen | 22 Bewertungen auf ProvenExpert.com
Birgit Fehst Beziehungen und andere Herzensangelegenheiten
Erfahrungen & Bewertungen zu Birgit Fehst
Termin Vereinbaren

Ablauf

Wie geht Paartherapie?

Das werde ich immer wieder gefragt. Sie haben wahrscheinlich auch noch nie eine Paartherapie gemacht und möchte gerne mehr wissen.

Erstkontakt

Sie schreiben mir oder rufen mich an und wir führen erst einmal ein kleines Vorgespräch. Sie umreissen grob Ihr Thema und wir schauen auch, ob eine „normale“ Sitzung sinnvoll ist oder besser eine Intensiv-Sitzung oder gar ein Intensiv-Tag. Wir machen einen Termin aus und ich freue mich auf Sie. 

Die erste Sitzung

Die erste Sitzung ist immer gemeinsam: Sie, Ihr Partner/Ihre Partnerin und ich. Sie erzählen mir die Geschichte Ihrer Beziehung und was nun Ihre Herausforderung ist. Während der ersten Sitzung entscheide ich auch, ob der Fragebogen oder andere schriftliche Hausaufgaben für Sie Sinn machen und schicke sie Ihnen direkt im Anschluß zu. 

Wir haben Ihre Situation genau analysiert und Sie wissen genau, welche „Strategien“ Sie in Ihrer Beziehung bislang angewandt haben, die nicht zum Erfolg führten. Und Sie wissen bereits jetzt, welche dieser Strategien Sie wie ändern dürfen, um ganz schnell positive Veränderungen zu erleben. Ein schöner Moment…

Folgesitzungen

Die Anzahl der Sitzungen ist variabel. Manche kommen sogar über eine längere Zeit, ja sogar über Jahre, um am Ball zu bleiben. Die meisten aber nur ca. 4 – höchstens 10 Sitzungen. Am Anfang jede Woche, danach alle 3-4 Wochen. Denn die Dinge, die wir besprechen, wollen geübt und umgesetzt werden. 

Im Laufe der Paartherapie sehe ich oftmals (nicht immer) beide Partner auch einzeln, einmal oder mehrfach. Denn jeder hat seine eigenen Themen, die manchmal eins zu eins leichter zu besprechen sind. Die überwiegende Mehrzahl der Sitzungen sind aber zusammen, wir „behandeln“ ja die Beziehung und nicht Sie!

Erfolgsaussichten

Wie hoch sind die Chancen, dass die Paartherapie erfolgreich ist? Falls Einer von Ihnen eigentlich schon innerlich gegangen ist und nur mitkommt, um dem anderen einen Gefallen zu tun, dann gering. Aber sehr hoch, wenn das Ziel und die Absicht ist, dass Sie zusammenbleiben und die Beziehung verbessern möchten. Erfahrungsgemäss führt das dann in ca. 80% der Fälle auch zum Erfolg. 

Der nächste Schritt

Rufen Sie mich an unter 030 854 01770 oder schreiben Sie mir über das Kontaktformular und ich melde mich umgehend bei Ihnen für das unverbindliche Vorgespräch. Ich freu mich auf Sie!