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Birgit Fehst Beziehungen und andere Herzensangelegenheiten
Erfahrungen & Bewertungen zu Birgit Fehst
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Paartherapie Berlin

Explosive Paarberatung

Mein Name ist Birgit Fehst, ich werde nächstes Jahr 50 Jahre alt und wollte mit Mitte 30 aus gegebenem Anlass wissen, wie „Beziehung“ funktioniert. Und weil ich es wirklich wissen wollte, bin ich Paartherapeutin geworden.

Und da Sie in dem Beziehungs-Ausnahmezustand, in dem Sie jetzt wahrscheinlich auch gerade sind, eventuell keine Lust haben, ewig lange Texte zu studieren, sage ich Ihnen hier mal in der absoluten Kurzform, was Sie bei mir bekommen: effektive Paartherapie bedeutet explosive Paartherapie (oder Paarberatung, denn wir therapieren hier nichts). Alles kommt auf den Tisch, sofort, direkt, bis alles ausgedrückt ist, es ist höchste Eisenbahn, keine Zeit für Rumgeeier mehr. Damit Sie schnell wieder gehen können. Aus der Praxis und als Paar. Reicht Ihnen das? Dann drücken Sie den roten Knopf.

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Paarberatung und Paartherapie in Berlin width=

Was erwartet uns in der Praxis für Effektive Paartherapie Berlin?

Falls Sie doch noch mehr Informationen lesen möchten, sind Sie natürlich herzlich dazu eingeladen! Also, was GENAU erwartet Sie hier? Eine Paartherapie dient dazu, dass Sie mit Ihrem Partner wieder glücklich sind. Und das schnell, Ihre Probleme bilden bereits eine „kritische Masse“, deren Kettenreaktion verhindert werden sollte. Wir analysieren Ihre Situation, verändern Ihre Realität und schaffen die Grundlage für eine gute, starke, lebendige Beziehung voller Liebe, Leidenschaft, Geborgenheit und Konfliktfähigkeit!!! Und damit das, wenn Sie möchten, auch so schnell wie möglich gehen kann, biete ich als eine der wenigen Paartherapeuten neben den üblichen 90minütigen Sitzungen auch Intensiv-Sitzungen und komplette Intensiv-Tage an! Diese Intensiv-Tage sind so konzentriert, dass einer oftmals ausreicht, um die Beziehung wieder auf die richtige Spur zu bringen. Welche Form Sie wählen, ist letztlich Ihnen überlassen, gerne berate ich Sie dazu!

Mehr Informationen bekommen Sie hier

Was sind die häufigsten Gründe für eine Paartherapie?

Erfahrungsgemäss gibt es drei Hauptgründe für eine Paartherapie:

  • Untreue
  • Flaute im Bett
  • heftiger Streit, begleitet von einer ungünstigen Kommunikations-Kultur

Nun ist die fehlende oder fehlgeleitete Kommunikation häufig nicht die Ursache für eine Beziehungskrise, sondern es handelt sich dabei eher um ein Symptom des eigentlichen Problems. Die eigentliche Ursache kann viel weitreichender sein. Die zu finden und zu bearbeiten ist dann Teamwork von uns Dreien. 

Kann ich auch alleine zur Paartherapie kommen?

Apropos uns Dreien, ja, Sie können auch alleine kommen! In der Tat kann man alleine einige Dinge sehr gut klären: habe ich zu unrealistische Erwartungen? Was ist mein Anteil an dem Stress? Was spiegelt mir mein Partner? Wie kann ich an mir arbeiten, um zu zweit glücklicher zu werden? Mehr dazu finden Sie in der Rubrik Einzeltherapie

Wie läuft so eine Paarberatung ab?

In der Paarberatung forschen wir nach den Ursachen des Problems, lösen sie auf und verändern gleichzeitig die Art der Kommunikation in Ihrer Partnerschaft, damit Sie weitere Krisen in der Zukunft vermeiden können. Diese Kombination sorgt dafür, dass Sie sich wieder wohl und sicher bei Ihrem Partner fühlen. Ihre Bedürfnisse sollen eine neue Würdigung erfahren. Ihre Beziehung soll wieder so liebevoll und wertschätzend werden, wie sie eigentlich gemeint war. Mehr Informationen über den Ablauf bekommen Sie hier

Was macht meinen Ansatz so erfolgreich?

birgit-fehst paartherapieEs gibt in Berlin hervorragende Kollegen für die Paartherapie. Ich bin nicht die Einzige, die Ihnen helfen kann. Aber jeder hat seine speziellen Stärken. Meine Stärken sind internationale Ausbildungen und Methodenvielfalt. Es gibt nämlich nicht nur die eine Art zu leben und zu lieben. Deshalb gibt es auch nicht nur die eine Methode, die immer anwendbar ist. Der Nutzen ist klar: eine breit aufgestellte, systemische Herangehensweise unterstützt Sie umfassender als eindimensionale Ansätze.

Ich arbeite (auf Deutsch und Englisch) in der Paartherapie unter anderem nach den Erkenntnissen von John Gottman, der in seinem „Love Lab“ Tausende von Paar-Konstellationen und -Konflikte untersucht und die Prinzipien für eine funktionierende Ehe empirisch nachgewiesen hat. Damit bin ich in der Lage, schon nach kurzer Zeit mit einer Sicherheit von mehr als 90 % eine Prognose für ein Paar abzugeben.

Die „Rückfallquote“ der so beratenen Paare ist nur etwa halb so hoch wie bei herkömmlichen Paartherapien. Sie profitieren von einer wissenschaftlich basierten Herangehensweise, die erwiesenermaßen funktioniert und viel Herzschmerz erspart.

Ein weiterer Lehrer ist David Schnarch. Er gibt Ihnen die Macht zu handeln zurück. Heraus aus der Ohnmacht, den Zugzwängen und faulen Kompromissen – hinein in die Selbstverantwortung! Seine Crucible Paar- und Sexualtherapie unterscheidet sich deshalb auch ganz maßgeblich von den meisten anderen Ansätzen.

Kontakt

Falls Sie Fragen haben, die ich in diesem kurzem Überblick nicht beantworten kann, stehe ich Ihnen gerne telefonisch unter 030-854 01770 zur Verfügung oder Sie schreiben mir über das Kontaktformular. Zusammen können wir viel erreichen! Denn eines ist klar: handeln Sie, ehe es zu spät ist und lassen Sie uns direkt beginnen! Wenn Sie möchten, können wir bereits am Telefon ein intensives, ca. 15-minütiges Vorgespräch führen. Oder wir legen direkt los mit der ersten Sitzung Ihrer Paartherapie. Bereits nach diesem Kick-Off werden Sie schon mit Resultaten und aufschlussreichen Aha-Momenten nach Hause gehen können.

Anfahrt

Meine Praxis für Paartherapie ist sehr zentral gelegen in Berlin-Charlottenburg. Auch die Anbindung an die Öffentlichen (U7 / U2 / S-Bahn) ist sehr gut und Sie können mich bestens aus den Stadtteilen Mitte, Steglitz, Spandau oder Prenzlauer Berg erreichen. Autofahrer können das Parkhaus der Wilmersdorfer Arkaden nutzen, das nur zwei Gehminuten entfernt ist. Ich freu mich auf Sie!