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Paartherapie Berlin

Professionelle Hilfe bei Beziehungskrisen

Was wir in einer Beziehung suchen, ist ein Zuhause- und das sollte mein Partner sein, nicht die gemeinsame Wohnung. Ein Partner, der gleichzeitig mein bester Freund ist. Mit dem ich lachen und weinen kann. Mit dem ich stundenlang diskutieren und alles ansprechen kann, ohne dass immer alles im Streit endet. Mit dem ich eine gemeinsame Vision habe. Und natürlich den besten Sex meines Lebens…

Wenn Sie diese Zeilen lesen, bedeutet das wahrscheinlich, dass Ihnen diese schönen Dinge in Ihrer Partnerschaft zumindest teilweise irgendwie im Laufe der Zeit abhanden gekommen sind. Vielleicht steht sogar eine Trennung oder Scheidung im Raum. Oder davon ist zwar noch lange keine Rede, aber so geht es einfach nicht weiter und sie haben Angst vor einer Eskalation. Und deshalb suchen Sie nach einer Paartherapie und fragen sich, ob Sie hier richtig sind.

Aus diesem Grund beantworte ich Ihnen hier direkt Ihre wichtigsten Fragen:

  • Was erwartet uns bei Ihnen in der Praxis Paartherapie Berlin?

    Ich helfe Ihnen, mit Ihrem Partner wieder glücklich zu sein. Wir schauen uns Ihre Probleme an, bearbeiten sie und schaffen die Grundlage für eine gute, starke Beziehung. Das Ergebnis transformiert Ihr Leben, da es Ihre Beziehung transformiert.

  • Was sind die häufigsten Gründe für eine Paartherapie?

    Die meisten Paare kommen zu mir, weil sie in einem Teufelskreis des Streits gefangen sind. Sie können nicht mehr kommunizieren, ohne dass es im Krach endet. Nun ist die fehlende oder fehlgeleitete Kommunikation aber nicht der Grund für die Beziehungskrise, sondern das Hauptsymptom des eigentlichen Problems. Das kann zum Beispiel zu häufige Enttäuschungen in der Vergangenheit sein. Oder die Angst, der Partner steht im Ernstfall nicht hinter Ihnen. Vielleicht das Gefühl, nicht respektiert zu werden. Weitere Gründe für handfeste Konflikte sind Affären, schlechter/wenig/gar kein Sex, unterschiedliche Vorstellungen, Ärger mit den Schwiegereltern, und einiges mehr.

  • Wie läuft so eine Paarberatung ab?

    Wir forschen nach den Ursachen des Problems und verändern aber auch gleichzeitig die Art der Kommunikation, damit Sie künftig weitere Krisen vermeiden können. Beides in Kombination sorgt dafür, dass Sie sich wieder sicher und geborgen bei Ihrem Partner fühlen können. Ihre Bedürfnisse werden wieder gewürdigt und Ihre Beziehung kann wieder so liebevoll und wertschätzend werden, wie sie eigentlich gemeint war.

  • Wie lange dauert eine Paartherapie?

    Das kommt darauf an. Die meisten Paare sind nach 3-5 Sitzungen wieder gefestigt, manche möchten eine längere Betreuung haben, weil es sich für sie gut und sicherer anfühlt. Es gibt keine verpflichtende Mindestanzahl.

  • Warum sollten wir zu Ihnen und nicht zu einem Kollegen gehen?

    Es gibt in Berlin hervorragende Kollegen für die Eheberatung, deshalb behaupte ich nicht, die Einzige zu sein, die Ihnen helfen kann. Und jeder hat seine speziellen Stärken. Meine sind: meine internationalen Ausbildungen und- meine Methodenvielfalt. Es gibt nicht nur die eine Art zu leben und zu lieben. Deshalb gibt es auch nicht die eine Methode, die immer funktioniert. Ihr Nutzen ist klar: eine umfassende, systemische Herangehensweise unterstützt Sie umfassender als eine einzige Methode, auch in der Eheberatung.

    Ich arbeite (auf Deutsch und Englisch) unter anderem nach John Gottman, der in seinem „Love Lab“ Tausende von Paar-Konstellationen und -Konflikte untersucht und die Prinzipien für eine funktionierende Ehe empirisch nachgewiesen hat. Damit bin ich in der Lage, schon nach kurzer Zeit mit über 90%iger Sicherheit eine Prognose für das Paar abzugeben. Die so beratenen Paare haben eine halb so hohe Rückfallquote wie bei Standard-Paartherapien. Was haben Sie davon? Eine wissenschaftlich basierte Herangehensweise, die wunderbar funktioniert.

    Ein weiterer Lehrer ist David Schnarch. Was sein Ansatz bringt? Er gibt Ihnen die Macht zu handeln zurück. Heraus aus der Ohnmacht, hinein in die Selbstverantwortung! Seine Crucible Paar- und Sexualtherapie unterscheidet sich dadurch maßgeblich von fast allen anderen Ansätzen, weil er wahrlich Ihren Einsatz fordert.

    So, und last but not least bin ich Hypnosetherapeutin und arbeite mit weiteren effektiven Methoden wie EFT, Wingwave und Techniken aus der modernen Gehirnforschung. Falls einer von Ihnen ein Thema hat, das gar nicht so sehr durch die Paardynamik entstanden ist, aber erheblichen Einfluss auf Ihr gemeinsames Glück hat (zB extreme Eifersucht, Ängste oder Süchte), können wir hier zusätzlich noch individuell arbeiten. Mehr Informationen bekommen Sie hier.

Falls Sie Fragen haben, die ich in diesem kurzem Überblick nicht beantworten konnte, rufen Sie mich einfach an oder schreiben mir eine Email!  Wenn alles klar ist: handeln Sie, ehe es zu spät ist und lassen Sie uns direkt beginnen. Entweder lernen wir uns bei einem 20-minütigen kostenlosen Vorgespräch kennen, am Telefon oder persönlich in der Praxis. Wenn Sie möchten, können wir aber auch gleich mit den ersten 1,5 Stunden loslegen und Sie gehen garantiert nach der ersten Beratung bereits mit tiefgreifenden Erkenntnissen nach Hause.

Meine Praxis für Paartherapie ist sehr zentral gelegen in Charlottenburg, und durch die perfekte Anbindung an die Öffentlichen (U7/U2 Bismarckstrasse/ S-Bahn Charlottenburg) auch gut zu erreichen, wenn Sie zum Beispiel aus den Stadtteilen Mitte, Steglitz, Spandau, oder Prenzlauer Berg kommen.   Autofahrer wird das Parkhaus der Wilmersdorfer Arkaden freuen, 2 Gehminuten entfernt.

Rufen Sie an unter 030-854 01770 oder schreiben Sie mir über das Kontaktformular. Zusammen können wir viel erreichen!

2016, Copyright Birgit Fehst